Coaching personnalisé suivi semestriel

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Description

Au début de l’aventure avec nous, après avoir sélectionné la durée de votre suivi dans la boutique, vous recevez par mail un questionnaire personnalisé destiné à mieux vous connaître, cibler et adapter votre suivi.

Une fois ce questionnaire retourné rempli, vous recevrez un premier programme d’entraînement personnalisé détaillé (vidéos exercices, vidéos techniques, temps de repos, séries, répétitions) ainsi qu’un premier programme diététique complet et détaillé adapté à votre objectif et votre vie, le tout sur un espace personnalisé auquel seul vous et votre coach auront accès.

Sur cet espace chaque semaine, vous effectuerez votre bilan afin d’assurer une adaptation constante pour ne pas stagner et que nous puissions donc adapter votre diététique et votre entraînement au fur et à mesure et suivre votre évolution.

Vous serez en contact (Réponse à toutes vos questions) 7 jours sur 7 avec votre coach et bénéficierez ainsi de la correction vidéos, séance par séance via messenger pour des résultats optimaux. Un guide d’entraînement, un guide diététique et un guide des compléments alimentaires vous seront aussi offerts au début de votre suivi afin de vous aider dans votre quotidien.

Notre but : Progresser sans cesse et atteindre votre objectif !

Informations complémentaires

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