Programme d’entrainement personnalisé

39,99

Description

Un programme d’entraînement complet de 4 semaines :

Adapté à votre objectif, vos disponibilités (nombre de fois par semaine et temps), votre morphologie et anatomie, vos pathologies (blessures, tendinites..), vos points forts et faibles. Que vous souhaitiez prendre du muscle, perdre du gras, rattraper un point faible, vous remettre en forme…

Grâce au questionnaire que vous recevrez une fois votre achat effectué votre programme sera entièrement personnalisé et répondra à toutes vos attentes !

Rien ne sera négligé :

  • Exercices avec vidéos descriptives, Nombres de séries, Nombres de répétitions,
  • Techniques avec vidéos descriptives, Temps de Repos !

N’hésitez plus si vous voulez progresser !

PS :  Vous pouvez compléter votre achat avec un programme personnalisé diététique de 4 semaines afin de décupler vos résultats !