Suivi personnalisé

Finis les copier-coller, des programmes pas adaptés à votre niveau, votre morphologie, des diètes impossibles à suivre, pas adaptées à votre planning, votre objectif et vos goûts.

Découvrez un suivi entièrement personnalisé adapté encore et encore au fur et à mesure de votre progression avec de vrais experts ayant fait leurs preuves sur des milliers de personnes auparavant.

Un suivi 7 jours sur 7 pour atteindre votre objectif mais aussi améliorer votre santé.

Choisissez ci-dessous pour commencer :

programme transformation physique

Soyons honnêtes, qui pourrait croire qu’en faisant 3 exercices et en se nourrissant exclusivement de salade verte, on peut se transformer en star du fitness ?

Ce programme vous donnera la réponse à ce dilemme avec une approche complète et structurée. Vous pourrez suivre un programme complet alliant les meilleurs entraînements entièrement décrits en vidéos, tout en vous débarrassant du gras superflu grâce à une diète adaptée et évolutive qui suivra votre progression.

Maintenant vous n’avez plus aucune excuse pour vous galber et perdre du gras tout en restant féminine !

EBOOK

summer fit - profitez de vos vacances!

Rester social et sociable n’est pas une tâche facile quand on veut tenir sa diète et ses entrainements.. Et que l’on part en vacance en famille, avec des amis, en voyage organisé…

Vous n’avez pas envie de perdre les différents sacrifices que vous avez du faire durant l’année.. 

Mais en même temps, qui ne voudrait pas profiter des beaux jours d’été et de ces vacances à fond sans s’arracher les cheveux avec la diète ou l’entraînement….

Les vacances ne doivent pas se transformer en épreuve pour vous, ni pour vos proches.

Avec ce guide spécial vacances vous allez voir qu’on peut manger sainement, tout en se faisant plaisir et sans se fermer à la compagnie !

⚠️ Ceci est un ebook et non un suivi personnalisé

OBJECTIF sèche - programme de 12 semaines

L’été approche, et vos tablettes de chocolat vous font plus penser à une mousse au chocolat ?

Il y a urgence, mais malheureusement vous ne savez pas par où commencer ?

Le problème c’est que dans cette immense forêt des régimes miracles proposés par les magazines à l’approche des beaux jours, on s’y perd…

Et soyons honnêtes, qui pourrait croire qu’en faisant 3 exercices et en se nourrissant exclusivement de salade verte, on peut se transformer en Apollon des plages ?

Cet ebook vous donne la réponse à ce dilemme avec une approche complète et structurée, vous pourrez suivre un programme complet alliant les meilleurs entraînements pour préserver et même construire du muscle, tout en vous débarrassant du gras superflu grâce à une diète adaptée et évolutive qui suivra votre progression.

Maintenant vous n’avez plus aucune excuse pour sécher et prendre du muscle! 

⚠️ Ceci est un ebook et non un suivi personnalisé

OBJECTIF MASSE - programme de 12 semaines

Vous essayez de prendre de la masse mais vos gains sont autant composés de gras et d’eau que de muscle ?

Ou bien malgré les quantités de nourriture que vous consommez votre poids ne décolle pas ?

Malheureusement, la prise de muscle n’est pas si facile que l’on pense, c’est un équilibre à atteindre composé d’une diète parfaitement construite et d’un entrainement suffisamment intense pour stimuler vos muscles à grossir, le tout évoluant au fur et à mesure du temps ou vous pourrez espérer vous adapter réellement.

Au travers de cet ebook, nous allons vous aider à réaliser un prise de muscle comme jamais auparavant.

Grâce à un entrainement spécifique et une diète évolutive spécialement conçus pour l’hypertrophie musculaire

⚠️ Ceci est un ebook et non un suivi personnalisé

DES PLATS 100% DIETETIQUES REALISES EN VIDéOS

Imaginez un espace où vous pourrez visionner des vidéos de recettes 100% diététiques approuvées par des experts dans le domaine de la nutrition.

Vous allez alors pouvoir manger au quotidien des plats sains et délicieux, qui vous permettront d’atteindre vos objectifs.

Pour avoir accès à notre plateforme de recettes, et bénéficier de l’ensemble de son contenu, y compris les nouveaux plats ajoutés fréquemment, il vous suffit de prendre votre abonnement en cliquant sur le bouton ci-dessous.

 

vetementS aw coaching

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DÉBARDEUR FEMME - 19,95€

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consultation téléphonique

Profitez de 30 minutes d’entretien exclusif avec un expert en suivi personnalisé pour la transformation physique, afin d’obtenir toutes les réponses à ces questions qui vous empêchent d’avancer, de progresser…

Vous pourrez échanger en toute confiance et confidentialité afin d’obtenir les clés pour vaincre la stagnation et obtenir le physique dont vous rêvez ! Un regain de motivation certains vous sera apporté en cas de coup dur alors n’hésitez plus !

NOS GUIDES DU QUOTIDIEN

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