SUIVI PERSONNALISÉ AW

PRÉPARATION PHYSIQUE

AMéLIOREz VOS QUALITéS PHYSIQUES ET RENFORCEz VOS POINTS FAIBLES AVEC LA MéTHODE AW COACHING

Ceci n’est pas une « nouvelle » méthode miracle, c’est un suivi personnalisé testé sur des milliers de personnes conçu par de vrais experts dans le domaine de la nutrition et du sport de haut niveau.

DE VRAIS EXPERTS EN SPORT DE HAUT NIVEAU
POUR VOUS ACCOMPAGNER

  • Suivez un programme alimentaire et un entraînement musculaire adaptés à votre sport
  • Obtenez des plans personnalisés adaptés à votre morphologie et à votre emploi du temps afin d'optimiser vos performances dans votre discipline
  • Soyez en lien 7jours/7 avec une équipe de professionnels qui vous apprendront à surmonter les obstacles dans votre préparation physique
  • Grâce à nos experts, ayez la certitude que vous faites les choses bien pour obtenir de meilleurs résultats.
  • Améliorez votre entraînement grâce à notre suivi entièrement personnalisé adapté au fur et à mesure de votre progression avec de vrais experts ayant fait leurs preuves sur des milliers de personnes auparavant.

COMMENT FONCTIONNE
NOTRE MÉTHODE EN 4 ÉTAPES ?

1. Au début de l’aventure avec nous, après avoir sélectionné la durée de votre suivi, il vous parviendra par mail un questionnaire personnalisé destiné à mieux vous connaître, cibler et adapter votre suivi en fonction de votre objectif physique.

2. Après réception du questionnaire rempli, vous recevrez un accès à l’espace membre AW COACHING et un premier programme d’entraînement personnalisé détaillé (vidéos exercices, vidéos techniques, temps de repos, séries, répétitions) ainsi qu’un premier programme diététique complet et détaillé adapté à votre objectif et votre mode de vie.

3. Régulièrement, vous effectuerez votre bilan sur votre espace membre privé afin de nous permettre de faire une adaptation constante sur vos programmes et vous aider à toujours progresser. Sur la base des informations du bilan, votre coach pourra modifier votre diététique et votre entraînement au fur et à mesure et suivre votre évolution.

4. Vous serez en contact (Réponse à toutes vos questions) 7 jours sur 7 avec vos coachs et bénéficierez de la correction vidéo, séance par séance via messenger pour des résultats optimaux.

Notre but : vous aider à progresser sans cesse et atteindre votre objectif !

VOICI LES TÉMOIGNAGES DE NOS MEMBRES

Ancien combattant de MMA, les médecins m'ont diagnostiqué un spondilesys , mal formation de la colonne qui créait un glissement de vertèbre.

J'ai rejoins AW COACHING il y'a un an. Un programme adapté a tout de suite été mis en place. Aujourd'hui je pèse 4 kg de plus, je boxe de nouveau plus fort, plus explosif, et surtout plus efficace.

Et bien sûr de nouveaux projets inspiré de cette équipe de coach. Si vous êtes prêt à dépasser vos limites, rejoignez-nous !

Vous pouvez compter sur l'écoute, le professionnalisme, le bon sens, le respect, les conseils et la réactivité de cette équipe.
Jonathan Roussel
Client Aw coaching
On dit que c’est les détails qui font la différence, AW Coaching en est la preuve.

Depuis que j’ai commencé, je me sens vraiment maître de moi-même, en pleine possession de toutes mes qualités physiques !

Mes performances physiques n’ont plus rien à voir, je récupère beaucoup plus vite, je suis capable d’enchaîner les entraînements et les compétitions d’une manière très surprenante, et à quelques mois des Jeux Olympiques je ne pouvais pas rêver mieux.
Gwendoline Philipe
Cliente Aw coaching

Qui est votre coach ?

nous mettons TOUT à votre disposition

pour que cela marche pour vous

Coachs à votre écoute

À tout moment, vous pouvez prendre contact avec votre coach via l’espace prévu sur votre application mobile afin de poser toutes vos questions, trouver de la motivation et du soutien.

Vos programmes personnalisés accessibles partout

Vous pourrez consulter à chaque instant de la journée vos programmes, les conseils de vos coachs, les recettes et plein d'autres outils grâce à notre application mobile

Disponibles sur tous supports

C'est bien plus qu'un simple régime, c'est un mode de vie ! Disponibles sur PC mais aussi sur IOS et Android, vos programmes seront accessibles partout en tout temps !

Un espace recette

Nous avons donc mis à votre disposition des recettes simples, variées et surtout délicieuses qui vous permettront d'allier nourriture saine et plaisir !

PLUSIEURS FORMULES SONT DISPONIBLES
CHOISISSEZ L'OFFRE QUI VOUS CONVIENT

Formule premium

12 MOIS DE COACHING

90€ / mois

  • Bilan hebdomadaire
  • Plan alimentaire hebdomadaire
  • Plan d'entrainement hebdomadaire
  • Accès au Guide de l’entrainement et de la Nutrition (la Méthode AW)
  • Entrainement en salle ou à domicile
  • Contact avec votre coach 7j/7
  • Plateforme de recettes
  • Calculateur nutritionnel
  • Corrections de vos mouvements en vidéo
  • Accès au groupe privé

6 MOIS DE COACHING

100€ / mois

  • Bilan hebdomadaire
  • Plan alimentaire hebdomadaire
  • Plan d'entrainement hebdomadaire
  • Accès au Guide de l’entrainement et de la Nutrition (la Méthode AW)
  • Entrainement en salle ou à domicile
  • Contact avec votre coach 7j/7
  • Plateforme de recettes
  • Calculateur nutritionnel
  • Corrections de vos mouvements en vidéo
  • Accès au groupe privé
  • Contact avec votre coach 7j/7
  • Plateforme de recettes
  • Corrections de vos mouvements en vidéo

SANS ENGAGEMENT

110€ / mois

  • Bilan hebdomadaire
  • Plan alimentaire hebdomadaire
  • Plan d'entrainement hebdomadaire
  • Accès au Guide de l’entrainement et de la Nutrition (la Méthode AW)
  • Entrainement en salle ou à domicile
  • Contact avec votre coach 7j/7
  • Plateforme de recettes
  • Calculateur nutritionnel
  • Corrections de vos mouvements en vidéo
  • Accès au groupe privé

Formule Light

12 MOIS DE COACHING

60€ / mois

  • Bilan hebdomadaire
  • Plan alimentaire hebdomadaire
  • Plan d'entrainement hebdomadaire
  • Accès au Guide de l’entrainement et de la Nutrition (la Méthode AW)
  • Entrainement en salle ou à domicile
  • Calculateur nutritionnel
  • Accès au groupe privé
  • Contact avec votre coach 7j/7
  • Plateforme de recettes
  • Corrections de vos mouvements en vidéo
  • Contact avec votre coach 7j/7
  • Plateforme de recettes
  • Corrections de vos mouvements en vidéo

6 MOIS DE COACHING

65€ / mois

  • Bilan hebdomadaire
  • Plan alimentaire hebdomadaire
  • Plan d'entrainement hebdomadaire
  • Accès au Guide de l’entrainement et de la Nutrition (la Méthode AW)
  • Entrainement en salle ou à domicile
  • Calculateur nutritionnel
  • Accès au groupe privé
  • Contact avec votre coach 7j/7
  • Plateforme de recettes
  • Corrections de vos mouvements en vidéo
  • Contact avec votre coach 7j/7
  • Plateforme de recettes
  • Corrections de vos mouvements en vidéo
  • Contact avec votre coach 7j/7
  • Plateforme de recettes
  • Corrections de vos mouvements en vidéo

SANS ENGAGEMENT

70€ / mois

  • Bilan hebdomadaire
  • Plan alimentaire hebdomadaire
  • Plan d'entrainement hebdomadaire
  • Accès au Guide de l’entrainement et de la Nutrition (la Méthode AW)
  • Entrainement en salle ou à domicile
  • Calculateur nutritionnel
  • Accès au groupe privé
  • Contact avec votre coach 7j/7
  • Plateforme de recettes
  • Corrections de vos mouvements en vidéo

formule premium

coaching sans engagement 

La formule sans engagement = 110€ / mois : prélèvement automatique chaque mois (date d’achat). 
Abonnement sans engagement : Vous pouvez arrêter quand vous le souhaitez (1 mois de préavis) en effectuant la demande par mail : contact@aw-coaching.fr.
 

6 mois de coaching

La formule 6 mois de coaching = 100€ / mois : prélèvement automatique chaque mois (date d’achat). 

Abonnement avec un engagement de 6 mois renouvelable par reconduction tacite, vous pouvez arrêter au bout des 6 mois d’engagement (quand il vous plaît à l’issue de cette période) en faisant la demande par mail : contact@aw-coaching.fr

12 mois de coaching 

La formule 12 mois de coaching = 90€ / mois : prélèvement automatique chaque mois (date d’achat). 

Abonnement avec un engagement de 12 mois renouvelable par reconduction tacite, vous pouvez arrêter au bout des 12 mois d’engagement (quand il vous plaît à l’issue de cette période) en faisant la demande par mail : contact@aw-coaching.fr

formule ligh

Coaching sans engagement 

La formule sans engagement « light » = 70€ / mois : prélèvement automatique chaque mois (date d’achat). 
Abonnement sans engagement : Vous pouvez arrêter quand vous le souhaitez (1 mois de préavis) en effectuant la demande par mail : contact@aw-coaching.fr.
 

6 mois de coaching

La formule 6 mois de coaching « light » = 65€ / mois : prélèvement
automatique chaque mois (date d’achat).
Abonnement avec un engagement de 6 mois renouvelable par
reconduction tacite, vous pouvez arrêter au bout des 6 mois d’engagement
(quand il vous plaît à l’issue de cette période) en faisant la demande par
mail : contact@aw-coaching.fr


12 mois de coaching 

La formule 12 mois de coaching « light » = 60€ / mois : prélèvement automatique chaque mois (date d’achat). 

Abonnement avec un engagement de 12 mois renouvelable par reconduction tacite, vous pouvez arrêter au bout des 12 mois d’engagement (quand il vous plaît à l’issue de cette période) en faisant la demande par mail : contact@aw-coaching.fr